Nuestras Verduras y Hortalizas
Nuestras Verduras y Hortalizas, las traemos desde origen y las llevamos hasta tu domicilio. La procedencia es nacional, a excepción de las referencias exóticas que provienen de sus respectivos países de origen.
Contamos con una explotación agrícola en el término municipal de Aranjuez (Madrid). En ella cultivamos muchos de nuestros productos. Destacar dentro de las verduras y hortalizas que allí cultivamos, los tomates.
Las verduras y hortalizas son uno de los productos clave en una dieta equilibrada y saludable. La Organización Mundial de la Salud recomienda su consumo diario para mejorar la salud general.
Las verduras y hortalizas son alimentos bajos en calorías, ricos en agua, fibra, vitaminas y minerales. Su acción antioxidante los hace indispensables en nuestra alimentación.
Las hortalizas son alimentos muy nutritivos y saludables que destacan, sobre todo, por su elevado contenido en agua, vitaminas, minerales y fibra. También contienen sustancias bioactivas que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Por otro lado, contienen un discreto aporte en almidón y azúcares, por lo que resultan alimentos poco energéticos.
Las verduras son fuente de minerales como potasio, manganeso, niacina y vitaminas como la C o la K.
Algunas verduras y hortalizas son estacionales, por eso no podrás encontrar los mismos productos a lo largo de todo el año. En nuestra web, puedes encontrar el calendario de verduras de temporada. Es el calendario oficial del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación.